หลักฐานเกี่ยวกับอาหารดีท็อกซ์ | |
คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงวสันต์กับการทำความสะอาดที่อยู่โรงรถห้องใต้ดินหรือรถยนต์บางท่านขยายวัฒนธรรมไปไปสู่การซักฟอกร่างกายในผ่านการรับประทานของกินดีท็อกซ์ | | | | |
| |
ที่มา: sveta / Adobe Stock |มีแผนเพราะการหม่ำอาหารดีท็อกซ์บริบูรณ์หนึ่งในแผนแต่ต้นสุดลงความว่า Master Cleanse เป็นครั้งแรกเปิดตัวณทศวรรษที่ 1940 ด้วยกันได้รับความนิยมในปี 1976 โดยเกี่ยวพันกับการบริโภคลำธารมะนาวสายธารบริสุทธิ์พริกป่นและน้ำประสานเมเปิ้ล 14 และปราศจากอะไรอื่น 14 ตรงเวลา 10 กลางวันวันนี้หนึ่งในที่สิ่งแห่งได้รับความชอบมากเต็มที่คือกรีน 10 วันSmoothie Cleanse ซึ่งผู้เข้าร่วมจะดื่มสาสมูทตี้สีเหม็นเขียวและกินผักผลาหารดิบโปกำและไข่ลวกนักแสดงหญิงด้วยกันผู้ประกอบการ Gwyneth Paltrow เปลี่ยน Goop บริษัท เพื่อสุขภาพสิ่งของเธอจรรโลงอาหารดีท็อกซ์สถานที่ห้ามแอลกอฮอล์คาเฟอีนน้ำตาลพอกพูนกลูเรูปผลิตภัณฑ์น้ำเต้าหู้ข้าวโพดและพฤกษ์กลางคืน เป็นต้นว่า มันฝรั่งมะเขือเทศและมะเขือแถว อาหารเหล่านี้มักจำเป็นจะต้องใช้เวลาเต็มที่ในการซื้อของและเตรียมอาหารบางอย่างต้องใช้เวลาเต็มแรงในการซื้อของดำรงฐานะผลิตภัณฑ์ประเทืองอาหารแห่งหนมีราคาแพงแต่เขาทั้งหลายทำงาน? |มีหลักพยานคุณภาพพ่างเล็กน้อยเกี่ยวประสิทธิภาพสรรพสิ่งอาหารดีท็อกซ์ณการขจัดสารพิษออกจากร่างกายหรือว่าเพื่อการลดน้ำหนักแต่นักค้นคว้าด้านโภชนาการได้เริ่มรวบรวมและวิเคราะห์หลักฐานแห่งหนมีสิงสู่แล้ว ประการแรกการรำลึกอย่างเป็นระบบที่ตีพิมพ์ณปี 2015 ใน วารสารโภชนาการและการกำหนดอาหารสรรพสิ่งมนุษย์แห่งหนอังกฤษ สอดส่ายการศึกษาเกี่ยวประโยชน์สรรพสิ่งอาหารดีท็อกซ์ผู้แต่งไม่พานพบการศึกษาต้นร่างสุ่มควบคุมที่กะการกินอาหารดีท็อกซ์พวกเขาพบการเรียนรู้หนึ่งแห่งหนประเมินรายการที่ใช้คืนในการรักษาพนักงานกอบกู้บางคนแห่งหนสัมผัสกับดักสารเคมีในระดับสูงหลังจากงานล่มสลายของเวิลด์เทรดเซ็นเตอร์ในการศึกษาผู้เข้าร่วมทำตามโปรโตพระศอลการล้างสารพิษซึ่งรวมถึงการเสริมวิตามินการออกกำลังกายและการใช้เวลาทุกเมื่อเชื่อวันในห้องซาวน่าจะผู้เข้าร่วมหลายมนุษย์รายงานแหวอาการดีขึ้น แต่การเล่าเรียนยังประกอบด้วยจำนวนโหรงที่พ้นไปกลุ่มควบคุม การศึกษาวิจัยยังเรียนรู้ในผู้มีชีวิตและมนุชเพื่อดูว่าสารอาหารเฉพาะที่ช่วยลดมลสารในกายหรือไม่พวกเขาพบหลักฐานบางอย่างตวาดสารอาหารเฉพาะสามารถกำจัดมลสารได้ตัวเช่นงานวิจัยสิ่งหนึ่งพานพบว่าการบริโภคกรดซิตริกช่วยตัดทอนระดับอลูมิเนียมในมุสิกอีกกรณีเอ็ดพบตวาดซีลีเนียมช่วยตัดทอนระดับกรีปรอทในที่นกปลาและสัตว์เลือดอุ่นรวมถึงมนุษย์ด้วย คนตรวจสอบไม่พานพบหลักฐานว่าการรับประทานของกินดีท็อกซ์ทำให้ความหนักเบาลดลง(ดูข้อมูลทำให้ดีขึ้นในอีกไม่กี่นาที) |แต่ว่าพวกเขาผ่านพบว่าการกินอาหารดีท็อกซ์คงจะเป็นอันตรายคว้าประการจำเดิมการรับประทานอาหารดีท็อกซ์จำนวนมากไม่ได้แจกสารอาหารหรือแคลอรี่เพียงพอดังนั้นจึงอาจนำไปสู่การขาดสารอาหารและในกรณีที่รุนแรงคงถึงแก่ชีวิตได้นอกจากนี้ยังมีปากเหยี่ยวปากกาที่ผู้แห่งหนรับประทานของกินดีท็อกซ์สามารถแจกสารอาหารที่เจาะจงเกินขนาดได้ | |
Post by economicnerve38 :: Date 2021-04-06 02:42:57 |